卫生保健

第三周菜谱

发布日期:2023-09-11 10:32:54   来源:实验幼儿园   点击量:

                                                                     

早点:牛奶  饼干                       

午餐:白米饭                              

茄汁虾球(托小)

盐水虾(中大)                 

胡萝卜双色甘蓝菜

蚝油金针菇肉糜豆腐羹                    

午点:人参果

毛菜香菇蛋粒年糕汤

蛋过敏:毛菜香菇年糕汤

营养菜:酱牛肉                   

建议晚餐:白米饭   板栗酱鸭           地三鲜   榨菜蛋汤

                                      

早点:牛奶  饼干

午餐:小米饭                      

陈皮鸭糜(托小)

素肠炒鸭块(中大)

蒜泥米苋

青瓜木耳虾皮蛋花汤           

午点:猕猴桃   黄金糕   

养生黑米枣羹(红枣 黑米 红芸豆 冰糖 黑芝麻

海鲜、蛋过敏:青瓜木耳汤

营养菜:焖蛋片  

建议晚餐:白米饭    土豆烧肉        马兰香干  大蒜叶麻糊汤

早点:牛奶  饼干

午餐:五彩面条(茭白 彩椒 小香干 香菇 肉丝 海米

动物奶黄包 

午点:蓝莓   南瓜小刀切     

三彩肝丁粥(青菜 草菇 猪肝

海鲜过敏:去海米

营养菜:酱汁小油豆腐

建议晚餐:白米饭   盐水牛肉       炒杭白菜  豆苗菌菇汤        

周四

早点:牛奶  饼干

午餐:燕麦饭

杏鲍菇牛肉糜(托小)

杏鲍菇牛肉粒(中大)          

胡萝卜百叶油麦菜

秋葵虾皮菌菇汤

午点:三鲜蒸饺(娃娃菜 香菇 肉糜)    

鲜橙蜜瓜火龙果羹

海鲜过敏:秋葵菌菇汤

营养菜:小米糕

建议晚餐:高粱饭  炒鳝丝  番茄炒西葫芦       菠菜粉丝汤

周五

早点:牛奶  饼干

午餐:海鲜蛋丁(韭芽 海参 银鱼 鸭蛋)

      胡萝卜小油紫角叶

      枸杞藕粒菌菇甲鱼汤                   

午点:红糖芝麻发糕  

维维豆奶

海鲜过敏:蒸肉糜

营养菜:奶酪棒

建议晚餐:白米饭  素鸡乳鸽       蒜泥海带  三鲜汤     

 

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