卫生保健

冬季穿衣提示

发布日期:2023-12-27 15:42:02   来源:实验幼儿园   点击量:
气候开始有了天寒地冻的趋势,不少家长就怕冻着孩子,其实“捂”是捂不出健康的。
幼儿冬季穿衣须注意“三暖二凉”:
“三暖”指背暖、肚暖和足暖。保持孩子的背部温暖可以预防疾病,减少感冒,可以穿个背心;腹部保暖可以预防腹部疼痛、腹泻和胃胀气的问题,可以穿个小肚兜;脚部的皮下组织薄,保暖性差,入冬后要给孩子换上稍厚的袜子。
“二凉”指头部、心胸凉。儿童大部分从头部散热,头部被裹得严实,会导致心烦头晕,也就是上火,所以要保证孩子头部散热:穿衣服过多、过紧,都会压迫孩子胸部,影响正常的呼吸和心脏功能,要保证孩心胸凉爽舒适。但在户外长时间逗留(非运动状态)时,可系上围巾、戴上帽子,以免体温骤降给幼儿造成不适。
另外推荐给孩子实行【洋葱式穿搭法)
顾名思义就像是洋葱一样穿着一层一层的衣物。内层可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物,中层衣物保暖,最外层防水防风,以应付天气变化。根据场合与温度,可以一层层加上或脱下。
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