卫生保健
沙参玉竹老鸭汤
老鸭一只、沙参30克、玉竹30克、枸杞、百合若干。
制作步骤
1.鸭肉洗净后切块放入锅中，放入沙参、玉竹和生姜。
2.加水没过食材，文火煲1个小时以上。
3.加入百合、枸杞点缀。
4.最后加入适量盐调味，盛出。
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