卫生保健
冬瓜鱼圆
原料:
冬瓜5OO克,鲜鱼肉30O克,白胡椒粉、料酒、淀粉少许,精盐6克,葱花、差未、蒜末各5克,鸡汤3OO毫升,蛋清适量。
制作:
1. 冬瓜切丁备用。
2. 鱼肉中加入精盐、白胡椒粉、姜末、蛋清、淀粉、料酒,朝一个方向拌匀后制成鱼圆,余火鸡汤中。
3. 将冬瓜丁倒入鱼圆鸡汤中煮熟,再撒上葱花、蒜末即可。
相关信息