卫生保健

青椒酿肉

发布日期:2021-09-30 14:58:49   来源:实验幼儿园-吴卫华   点击量:

用料

青椒4个、肉馅200克、鸡蛋1个、料酒1汤勺、生抽2汤勺、老抽1汤勺、蚝油1汤勺、葱姜蒜末少许、糖1汤勺、淀粉适量、盐1茶勺、鸡精少许

·    步骤 1

把肉馅放在碗里,放鸡蛋,1汤勺料酒,生抽2汤勺,老抽1汤勺,耗油1汤勺,葱姜蒜末,1汤勺,淀粉1汤勺,半茶勺盐,少许鸡精,顺时针搅拌均匀

步骤 2

青椒洗净,去根,把青椒里面的筋去掉,把肉馅填充进去。

·    步骤 3

平底锅放油,开中火,把青椒摆放好,四面煎变色。

步骤 4

在一个小碗中放1汤勺生抽,半汤勺老抽,半汤勺糖,少许水,调成汁,加入锅中,收汁即可出锅。




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