卫生保健

第十周菜谱

发布日期:2025-04-18 15:12:01   来源:实验幼儿园   点击量:

周一

早点:牛奶 饼干

午餐:软米饭

鲍鱼烧肉丁(托小)

鲍鱼烧五花肉块(中大)

腐竹炒奶白菜

山药芙蓉汤

午点:阳光玫瑰

乳钙黑芝麻丸

番茄莜面鱼鱼面

体弱儿:烤香肠

过敏儿:红烧肉丁(海鲜过敏)雪饼(面粉过敏)

建议晚餐:软米饭 茄汁龙利鱼 胡萝卜炒菠菜 碎肉毛豆汤


周二

早点:牛奶 饼干

午餐:燕麦饭

芦笋玉米炒草虾仁(托小)

白灼草虾(中大)

油焖杏鲍菇茭白

油豆腐鸭血粉丝汤

午点:圣女果

自制豆沙包

枸杞丝瓜蟹味菇蛋花汤

体弱儿:酱烧鸡心 酱烧鸡心(贫血)

过敏儿:酱烧鸡心(虾过敏)小米糕(面粉过敏)去蛋(蛋过敏)

建议晚餐:软米饭 红烧鸡翅 卷心菜炒油面筋 海鲜羹

周三

早点:牛奶  饼干

午餐:上海炒面(毛菜 胡萝卜 花菇 鸭蛋 绿豆芽 牛肉糜 开洋 面条)

南瓜糯米甜饭

午点:蓝莓

蒸迷你小紫薯

娃娃菜海鲜粥

体弱儿/贫血儿:奶酪棒

过敏儿:炒牛肉+炒菜+米饭(面粉过敏)

建议晚餐:软米饭 宫爆鸡丁 清炒杭白菜 贡丸粉丝汤


周四

早点:牛奶 饼干

午餐:乌米饭

菠萝烩香干鸭丁(托小)

菠萝烩香干鸭块(中大)

蒜蓉油麦菜

三鲜菌菇汤

午点:自制海苔肉松饭团

  红枣桂圆苹果汤

体弱儿/贫血儿:黄金糕

建议晚餐:软米饭 酱香牛肉 炒山药 青菜虾皮木耳汤

周五

早点:牛奶 饼干

午餐:茄汁肉糜炖蛋

胡萝卜香菇炒尖顶菜

西兰花平菇豆皮蛤蜊汤

午点:粑粑柑

牛角包

阿华田

体弱儿:素鸭

过敏儿:仙贝(面粉过敏)去蛤蜊(海鲜过敏)

建议晚餐:软米饭 萝卜烧肉 炒菜节 荠菜菌菇汤

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