卫生保健

第九周菜谱

发布日期:2025-04-15 12:40:52   来源:实验幼儿园   点击量:
周一                                                                    
早点:牛奶 饼干                                            
午餐:软米饭 
青椒洋葱爆炒牛肉丝(托小)                       
青椒洋葱爆炒牛肉块(中大)                      
蘑菇烩广东菜心                      
冬瓜腐竹木耳虾皮汤
午点:丑柑                   
盐水鹌鹑蛋                   
赤豆薏米紫薯羹   
体弱儿:盐水鹌鹑蛋 无核红枣(贫血)
过敏儿:冬瓜腐竹木耳汤(海鲜过敏)                     
建议晚餐:软米饭 素鸡酱乳鸽 炒蒿菜 番茄蛋汤

周二                                    
早点:牛奶 饼干
午餐:糙米饭
火腿丝蒸鱼豉油鳕鱼粒(托小)                           
火腿丝蒸鱼豉油鸦片鱼块(中大)                  
荷塘小炒(胡萝卜 木耳 莲藕)
荠菜菌菇豆腐羹     
午点:西葫芦鸡蛋饼
雪梨百合黑枣水
体弱儿/贫血儿:酱鸭腿
过敏儿:酱鸭腿(海鲜过敏) 肉松饭团(鸡蛋面粉过敏)                       
建议晚餐:软米饭 萝卜烧肉 炒菜节 荠菜菌菇汤

周三
早点:牛奶 饼干
午餐:鲜肉春笋烧麦
(夹心肉 玉米粒 竹笋 香菇 青豆 胡萝卜 烧麦皮)                    
奶酪棒
茼蒿菜百叶结老鸭汤(托小班去骨)
午点:多彩小番茄                     
黄金糕                          
枸杞核桃花生粥
体弱儿/贫血儿:红烧鹅肝         
建议晚餐:软米饭 板栗麻鸭 清炒杭白菜 娃娃菜贡丸汤

周四
早点:牛奶 饼干
午餐:藜麦饭
咖喱土豆鸡胸丁(托小)                       
咖喱土豆鸡腿块(中大) 
胡萝卜炒蓬蒿菜                                              
枸杞芦笋海鲜菇竹荪蛋汤
午点:帝王蕉   春卷(韭芽 里脊肉 胡萝卜)                       
奶香麦片
体弱儿:云片糕
建议晚餐:软米饭 茄汁鸳鸯蛋 佛手瓜炒白玉菇 鸡毛菜骨头汤

周五
早点:牛奶 饼干
午餐:蒜苗酱烧猪舌糜(托小)                     
蒜苗酱烧猪舌片(中大)                           
马兰香干
枸杞黄豆芽平菇鱼片汤   
午点:无籽红提                  
牛乳蛋糕                   
儿童键能酸奶
体弱儿:卤味香干
过敏儿:枸杞黄豆芽平菇汤(海鲜过敏) 
建议晚餐:软米饭 红烧鸡翅 卷心菜炒油面筋 海鲜羹

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