卫生保健

第一周菜谱

发布日期:2025-02-17 09:57:42   来源:实验幼儿园   点击量:
周一                                                                    
早点:牛奶 饼干                                            
午餐:芝麻菠萝樱桃肉粒(托小)芝麻菠萝樱桃肉(中大)百叶茼蒿炒杏鲍菇 三丝木耳虾皮汤
午点:粑粑柑 迷你小紫薯 青菜香菇面片汤    
过敏儿:三丝木耳汤(海鲜过敏)小米糕(面粉过敏)                       
建议晚餐:软米饭 红烧酱鸭 松仁青豆玉米 海鲜羹

周二                                    
早点:牛奶 饼干
午餐:玉米饭 五彩虾仁(托小) 葱香白灼草虾(中大)手撕包菜炒粉丝 枸杞丝瓜平菇蛋汤             
午点:果酱卷 雪梨薏米百合水   
过敏儿:蒸肉糜(虾过敏)黑米糕(面粉过敏)                                  
建议晚餐:软米饭 菠萝咕咾肉 蒜泥生菜 菌菇鲜蔬汤

周三
早点:牛奶 饼干
午餐:红烧胡萝卜土豆牛腩盖浇面 卤味小香干 毛菜蟹味菇肉皮汤                         
午点:无籽红提 葱油薄饼 枸杞山药肝丁粥                
建议晚餐:软米饭 宫爆鸡丁 西芹百合 番茄金针菇蛋花汤

周四
早点:牛奶 饼干
午餐:燕麦饭 照烧鸡肉丸子(托小)栗子烧鸡翅(中大)冬笋炒塔菜 荠菜金针菇豆腐羹  
午点:香酥火腿卷 银耳红枣羹    
建议晚餐:软米饭 清蒸多宝鱼 葱香茄子 玉米骨头汤

周五
早点:牛奶 饼干
午餐:青椒银耳滑蛋 干锅花菜 枸杞草菇豆腐衣小排汤                                                                                       
午点:手撕面包 红枣荸荠甘蔗水
建议晚餐:软米饭 葱爆牛肉 蒜蓉炒生菜 番茄蛋花

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