第四周菜谱
周一
早点:牛奶 饼干
午餐:米饭
红烧羊肉糜炖胡萝卜(托小)
红烧羊肉炖胡萝卜(中大)
香菇千张炒牛心菜
番茄木耳蛋花汤
午点:人参果 面皮汤(杭白菜 贡丸 面皮)
过敏儿:番茄木耳汤
体弱儿:血糯米团
贫血儿:蒸红枣
建议晚餐:白米饭 沙茶鸡块
炒三丝(韭菜 豆芽 胡萝卜) 酸菜粉皮汤
周二
早点:牛奶 饼干
午餐:玉米饭
三彩鱼丸(托小) 三彩黑鱼片(中大)
胡萝卜炒菠菜
大蒜叶鸭血粉丝汤
午点:砂糖橘 果仁发糕(瓜子仁 红枣)
鸡蛋豆腐羹(胡萝卜 菌菇 鸡蛋 豆腐)
过敏儿:豆腐羹
体弱儿:酱汁肉糜
建议晚餐:麦片饭 盐水牛肉
胡萝卜炒好吃 枸杞木耳骨头汤
周三
早点:牛奶 饼干
午餐:时蔬汤面
(胡萝卜 青菜 香菇 肉丝 干丝 鹌鹑蛋)
小米糕
午点:晴王葡萄 南瓜小刀切
淮山药肝丁粥
(淮山药 玉米粒 香菇 鸡肝)
体弱儿:白豆腐干
过敏儿:冬瓜木耳菌菇汤
建议晚餐:白米饭 清蒸鸦片块
清炒娃娃菜 芦笋菌菇汤
周四
早点:牛奶 饼干
午餐:藜麦饭
素鸡烩鸡肉丁(托小)
素鸡焖鹌鹑块(中大)
胡萝卜香菇炒茼蒿菜 冬瓜木耳菌菇虾皮汤
午点:香蕉 八宝粥
过敏儿:冬瓜木耳菌菇汤
体弱儿:豆沙包
建议晚餐:小米饭 丝瓜炒蛋
茭白胡萝卜炒肉丝 紫菜虾皮汤
周五
早点:牛奶 饼干
午餐:泰式菠萝炒饭
(鸭蛋 目鱼 胡萝卜 西葫芦 青豆 凤梨)
枸杞毛菜腐竹甲鱼汤
午点:椰丝条
冰糖荸荠雪梨水
过敏儿:泰式菠萝炒饭(胡萝卜 西葫芦 青豆 凤梨)
体弱儿/贫血儿:鹌鹑蛋
建议晚餐:白米饭 海带烧小肉
蒜泥空心菜 菠菜小油粉丝汤