卫生保健

第十六周菜谱

发布日期:2023-12-11 15:58:01   来源:实验幼儿园   点击量:

周一                                                                    

早点:牛奶  饼干                                           

午餐:米饭                             

清蒸鸦片鱼               

蚝油青椒土豆片               

蒜叶油条子鸭血粉丝汤

午点:粑粑甘   高粱小刀切

白菜香菇蛋粒年糕汤

体弱儿/贫血儿/过敏儿:蒸肉糜                                

建议晚餐:小米饭  糖醋小排 

蒜泥空心菜  酸菜毛豆粉皮汤


周二                                     

早点:牛奶  饼干                                                  

午餐:赤豆饭                 

香干焖鸭糜(托小)

香干焖鸭块(中大)

胡萝卜炒塌棵菜               

冬瓜菌菇海带汤              

午点:红提   春卷                      

黑豆黑米核桃红枣羹

体弱儿:奶香小刀切

过敏儿:冬瓜菌菇汤     

建议晚餐:白米饭   油爆虾          

青椒土豆丝   冬瓜肉骨头汤


周三

早点:牛奶  饼干

午餐:响油茭白鳝丝面

本地焖蛋

桂花米糕   

午点:小番茄   香酥苹果派 

广式营养粥             

体弱儿:糖醋豆干

建议晚餐:白米饭   香干木鸭                      

胡萝卜炒双花   酸辣汤


周四

早点:牛奶  饼干

午餐:高粱饭

杏鲍菇牛肉糜(托小)

杏鲍菇牛肉块(中大)

胡萝卜木耳炒多头菜

荠菜菌菇虾皮豆腐羹

午点:海苔饭团                    

冰糖枸杞薏米雪梨汤

体弱儿:黄金糕

过敏儿:荠菜菌菇豆腐羹

建议晚餐:白米饭  韭菜炒蛋                

胡萝卜炒杭白菜  菌菇老鸭汤


周五

早点:牛奶  饼干

午餐:莴笋开洋双色蛋片

胡萝卜百叶炒茼蒿菜

      枸杞山药木耳乌鸡汤                          

午点:纸杯蛋糕   黑芝麻糊

体弱儿/过敏儿:酱汁鸡胗                                                                              

建议晚餐:白米饭   酱炒鸡腿                     

炒油麦菜   芙蓉鲜蔬蛋花汤

分享到:

相关信息