卫生保健

第十五周菜谱

发布日期:2023-12-01 14:03:09   来源:实验幼儿园   点击量:

周一                                                                    

早点:牛奶  饼干                                           

午餐:白米饭                             

香菇虾球(托小)               

白灼对虾(中大)               

地三鲜(茄子 土豆 胡萝卜)

家常三鲜肉皮汤

午点: 晴王葡萄   果干发糕

 番茄浓汤意面(番茄 蘑菇 培根)

体弱儿/过敏儿:卤味肉片

贫血儿:蒸红枣                                   

建议晚餐:小米饭  萝卜烧肉

炒青菜   荠菜肉糜豆腐羹


周二                                     

早点:牛奶  饼干                                                  

午餐:玉米饭

三色鸡丁(托小)                 

三色鸡块(中大)

胡萝卜炒蓬蒿菜

丝瓜百叶草菇菱角肉汤                             

午点:香蕉  奶香红豆卷                          

三鲜菌菇汤(蘑菇 海鲜菇 鸡蛋)

过敏儿:蒸肉糜      

建议晚餐:白米饭   茄汁大虾          

胡萝卜炒山药  青菜菌菇汤


周三

早点:牛奶  饼干                                                  

午餐:自制烧麦

(糯米 香菇 夹心肉 青豆 胡萝卜 玉米粒 洋葱)

      枸杞芋艿腐竹老鸭汤

午点:小番茄   黑洋酥小刀切                

蔬菜肝丁粥(马兰头 香菇 猪肝)

体弱儿:蒸蛋片

建议晚餐:白米饭  油豆腐烧木鸭                

油面筋炒卷心菜  番茄蛋花汤


周四

早点:牛奶  饼干

午餐:燕麦饭

鹌鹑蛋烧肉糜(托小)

鹌鹑蛋烧肉排(中大)

干丝炒杭白菜

菌菇虾皮豆腐羹

午点:西葫芦煎饼                   

冰糖红薯苹果汤

体弱儿:奶香小刀切

贫血儿:盐水鸡肝

过敏儿:烧肉糜/烧肉排

建议晚餐:白米饭  鹊窝孵蛋               

炒三丝   菌菇鱼丸汤

 

周五

早点:牛奶  饼干

午餐:花式蛋炒饭

(芥兰 叉烧 蟹肉棒 玉米粒 鸭蛋 黑芝麻)

生菜金针菇豆皮鱼丸汤

午点: 南瓜面包    

       维维豆奶              

体弱儿:酱汁白豆腐干

建议晚餐:白米饭  酱汁鱼米                

蘑菇炒青菜   香菜牛肉粉丝汤


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