卫生保健

第十周菜谱

发布日期:2023-10-30 13:57:41   来源:实验幼儿园   点击量:

周一                                                                    

早点:牛奶  饼干                                           

午餐:白米饭                             

青椒木耳鱼丸(托小)               

蒜叶剥皮鱼(中大)               

油焖杏鲍菇茭白片

金汤豆腐汤

午点: 香蕉 

 杭白菜海鲜菇蛋粒面皮汤

体弱儿:小米糕

贫血儿:蒸红枣

过敏儿:杭白菜香菇面皮汤                                     

建议晚餐:燕麦米饭  爆炒鸡心 

胡萝卜炒双花   海带肉排汤


周二                                     

早点:牛奶  饼干                                                  

午餐:糙米饭

素肠烧鹅肉糜(托小)                 

素肠烧鹅肉块(中大)

胡萝卜蘑菇蓬蒿菜

番茄菌菇虾皮蛋花汤                              

午点:坚果红豆卷                            

牛奶木耳银耳羹

体弱儿:蒸蛋片 

过敏儿:番茄菌菇汤     

建议晚餐:白米饭   五彩鲈鱼丁          

地三鲜   毛菜菌菇油条子贡丸汤



周三

早点:牛奶  饼干

午餐:五福水饺

(大白菜 草头 香菇 玉米 肉糜)

      卤味豆干

紫菜虾皮蛋皮丝汤  

午点:阳光玫瑰   枣泥荞麦小馒头

干贝海鲜粥(生菜 干贝 海米)              

体弱儿:牛肉丸

过敏儿:小葱汤料

建议晚餐:小米饭   玫瑰小肉圆                      

胡萝卜菌菇茼蒿菜   番茄菌菇蛋花汤


周四

早点:牛奶  饼干

午餐:藜麦饭

萝卜炖羊肉糜(托小)

萝卜炖羊肉块(中大)

香干马兰头

秋葵菌菇粉丝汤

午点:烧麦(青豆 香菇 肉糜 糯米)                

暖胃鲜橙水果羹(橙子 火龙果 蜜瓜)

体弱儿:酱鸭肫

贫血儿:酱鸭肫

建议晚餐:白米饭  青椒牛柳                

胡萝卜西葫芦   菌菇汤

 

周五

早点:牛奶  饼干

午餐:鲜蔬香肠蛋炒饭

(黄瓜 鸭蛋 香肠 胡萝卜 白芝麻)

毛菜菌菇油条子贡丸汤

午点: 芋泥餐包

       西湖藕粉                

体弱儿:奶酪棒

过敏儿:去蛋

建议晚餐:白米饭  酱汁乳鸽                

胡萝卜炒青菜   海带肉排汤



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