卫生保健

第九周菜谱

发布日期:2023-10-23 13:56:59   来源:实验幼儿园   点击量:

周一                                                                    

早点:牛奶  饼干                                           

午餐:小米饭                             

茄汁虾球(托小)               

盐水沼虾(中大)               

胡萝卜蘑菇菠菜

枸杞芦笋菌菇豆皮蹄筋汤

午点: 蜜桔  重阳糕

 百合红枣绿豆薏米汤

体弱儿:盐水鹌鹑蛋  

贫血儿:盐水鹌鹑蛋                                     

建议晚餐:白米饭  红烧土豆炖牛腩 

芝麻菠菜   豆腐衣肉糜羹


周二                                     

早点:牛奶  饼干                                                  

午餐:酱汁肉包子(小葱 夹心肉 虾皮)                 

黑洋酥包子

罗宋汤(番茄 牛心菜 土豆 红肠 洋葱)                              

午点:香蕉  黑芝麻小刀切                         

清肝养血菜心猪肝粥

体弱儿:卤味小香干 

过敏儿:去虾皮     

建议晚餐:白米饭   照烧鸡肉           

三鲜莴笋   菌菇汤


周三

早点:牛奶  饼干

午餐:玫瑰鸡糜(托小)

      白豆腐干焖鸡翅(中大)

胡萝卜木耳炒双花

草头菌菇虾皮蛋花汤  

午点:青提   葱香小花卷

莲藕果肉黑米粥              

体弱儿:蒸红枣

过敏儿:蒸肉糜 草头菌菇蛋花汤

贫血儿:蒸红枣

建议晚餐:白米饭   白灼草虾                      

地三鲜   乌骨鸡百叶生菜汤


周四

早点:牛奶  饼干

午餐:燕麦饭

葱爆牛肉糜(托小)

胡萝卜洋葱牛肉片(中大)

清炒杏鲍菇茼蒿菜

味增汤(裙带菜 豆腐 秀珍菇 扇贝肉)

午点:韭菜蛋饼   红烧素鸡                

冰糖红枣雪梨水

体弱儿:蒸肉丸

过敏儿:肉糜豆腐羹   奶香刀切

建议晚餐:白米饭  糖醋小排                

炒杭白菜   丝瓜蛋花汤

 

周五

早点:牛奶  饼干

午餐:鲜汁翡翠蛋丁(莴笋 鸭蛋 黑木耳)

胡萝卜腐竹炒米苋

白萝卜菌菇排骨汤

午点: 果干蜂糕                

枸杞红枣菊花茶

体弱儿:红烧鸭块

过敏儿:红烧鸭块

建议晚餐:白米饭  爆炒鸡心                

胡萝卜炒双花   海带鱼丸汤

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