周五
早点:牛奶 饼干
午餐:米饭
茄汁松仁小肉圆
胡萝卜香菇炒杭白菜
丝瓜毛豆草菇蛋花汤
午点:葱香小花卷
冰糖百合绿豆汤
蛋过敏:丝瓜毛豆草菇汤
建议晚餐:白米饭 木耳烧黑鱼片
胡萝卜炒紫角叶
金针菇蛤蜊汤
第一周菜谱
周五
早点:牛奶 饼干
午餐:米饭
茄汁松仁小肉圆
胡萝卜香菇炒杭白菜
丝瓜毛豆草菇蛋花汤
午点:葱香小花卷
冰糖百合绿豆汤
蛋过敏:丝瓜毛豆草菇汤
建议晚餐:白米饭 木耳烧黑鱼片
胡萝卜炒紫角叶
金针菇蛤蜊汤
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