第十五周菜谱

周一                                                                    

早点：牛奶  饼干                                            

午餐：米饭                              

清蒸龙利鱼（托小）                

清蒸鸦片鱼（中大）                

厚百叶炒莴笋丝

生菜鸡腿菇小排汤

午点：香蕉

番茄浓汤猫耳朵汤

营养菜：盐水鹌鹑蛋   

蛋过敏：去鸭蛋                                

建议晚餐：黑米饭  白灼草虾 

地三鲜  乌骨鸡百叶生菜汤

周二                                    

早点：牛奶  饼干

午餐：芝麻饭                  

爆浆鹅肉丁（托小）

小油豆腐烧鹅肉（中大）

胡萝卜草菇菠菜               

芦笋海鲜菇虾皮蛋花汤               

午点：蔓越莓刀切   百香果青柠水                        

营养菜：糖醋素鸡

海鲜过敏：芦笋海鲜菇蛋花汤

蛋过敏：芦笋海鲜菇虾皮汤         

建议晚餐：白米饭   红烧土豆炖牛腩             

芝麻生菜   豆腐衣肉糜羹

周三

早点：牛奶  饼干

午餐：鲜汁肉包

      罗宋汤   

午点：水果黄瓜   桂花糕  

翡翠山药大米粥               

营养餐：蒸红枣   蒸红枣（贫血）

建议晚餐：藜麦饭  照烧鸡肉                       

三鲜莴笋  菌菇汤

周四

早点：牛奶  饼干

午餐：麦片饭

蚝油杏鲍菇牛肉糜（托小）

蚝油杏鲍菇牛柳（中大）

香干马兰头

鲜疏豆腐羹

午点：韭香蒸饺                     

冰糖枸杞雪梨小米汤

营养菜：叉烧包

建议晚餐：白米饭   糖醋小排                

炒杭白菜   丝瓜蛋汤

周五

早点：牛奶  饼干

午餐：银鱼虾仁炒蛋

胡萝卜香菇炒地瓜叶

枸杞佛手瓜百叶结甲鱼汤                     

午点：紫米面包   柚子茶

营养菜：酱猪肝   酱猪肝（贫血）

蛋过敏：蒸肉糜

建议晚餐：白米饭   爆炒鸡心                     

胡萝卜炒双花   海带肉排汤