第十三周菜谱

周一                                                                    

早点：牛奶  饼干                                            

午餐：米饭                              

五彩虾仁（托小）                

盐水虾（中大）                

蚝油青椒茄子

味增汤

午点：香蕉

菠菜蛋粒面片汤

营养菜：紫薯刀切   蒸红枣（贫血）                                  

建议晚餐：白米饭  红烧鸽子  

炒萝卜  海鲜羹 

周二                                    

早点：牛奶  饼干

午餐：赤豆饭                  

陈皮鸭糜（托小）

香干鸭块（中大）

胡萝卜蘑菇茼蒿菜               

秋葵菌菇百叶鱼丸汤               

午点：青提   百合南瓜麦片粥                        

营养菜：焖蛋片         

建议晚餐：白米饭   五彩鲈鱼丁             

地三鲜   毛菜菌菇有条子贡丸汤

周三

早点：牛奶  饼干

午餐：五鲜面条

小米糕    

午点：小番茄   芝麻刀切   

生滚西芹猪肝粥                

营养餐：五香豆腐干

建议晚餐：白米饭   栗子鸡块                       

胡萝卜香菇藕片  番茄菌菇蛋花汤

周四

早点：牛奶  饼干

午餐：高粱饭

五香兔肉丝（托小）

干锅兔肉块（中大）

胡萝卜小油空心菜

丝瓜菌菇虾皮蛋花汤

午点：素春卷                     

枸杞苹果桂圆红枣汤

营养菜：酱焖鸭心

海鲜、蛋过敏：丝瓜菌菇汤

建议晚餐：燕麦饭   杏鲍菇牛腩丁                

胡萝卜菌菇茼蒿菜   菌菇肉糜豆腐羹

周五

早点：牛奶  饼干

午餐：什锦蛋丁

胡萝卜豆皮炒杭白菜

枸杞生菜鸡腿菇粉丝汤                     

午点：奶黄包   维维豆奶

营养菜：糖醋牛肉丸

海鲜、蛋过敏：糖醋牛肉丸

建议晚餐：白米饭   盐水草虾                     

胡萝卜炒西兰花   冬虫草花甲鱼汤