第十周菜谱

周一                                                                     

早点：牛奶  饼干                                            

午餐：白米饭                              

鹌鹑蛋烧鸽肉丁（托小）                

鹌鹑蛋烧鸽块（中大）                

胡萝卜虾皮炒豌豆苗

毛菜菌菇肋排汤

午点：小番茄   核桃八宝粥

营养菜：小米糕

海鲜过敏：胡萝卜炒豌豆苗                                      

建议晚餐：白米饭  龙利鱼  

胡萝卜炒菠菜  罗宋汤

周二                                      

早点：牛奶  饼干

午餐：赤豆饭                  

酱汁鱼丸（托小）

黑木耳青鱼块（中大）

胡萝卜香菇有机花菜               

蒜叶豆腐鸭血汤               

午点：韭菜蛋饼                        

椰香果肉西米露

营养菜：蒸红枣

蛋过敏：韭菜饼       

建议晚餐：白米饭   宫保鸡丁             

炒三丝   娃娃菜贡丸汤

周三

早点：牛奶  饼干

午餐：鲜肉包    

水果黄瓜  罗宋汤    

午点：血糯米球                   

芹菜香菇干贝粥

营养餐：棒棒奶酪

建议晚餐：小米饭   红烧羊肉                         

青椒土豆丝  肉糜青菜豆腐汤

周四

早点：牛奶  饼干

午餐：小米饭

蒜苗猪心糜（托小）

蒜苗猪心片（中大）  

胡萝卜蘑菇菠菜                    

海带白玉菇百叶蛋花汤

午点：茂柑                     

家常米线

营养菜：蒸蛋片

海鲜过敏：白玉菇蛋花汤

建议晚餐：白米饭  酱香牛肉                 

炒山药  青菜虾皮木耳汤  

周五

早点：牛奶  饼干

午餐：葱香羊肉丁（托小）

白萝卜炖羊肉（中大）

蚝油蘑菇空心菜   

枸杞芥兰蛤蜊粉皮汤                          

午点：纸杯蛋糕  酸奶

营养菜：卤味鸡肝

海鲜过敏：枸杞芥兰粉皮汤

建议晚餐：白米饭   茄汁对虾                 

芹菜炒豆腐干   番茄玉米小排汤