第九周菜谱
周一
早点:牛奶 饼干
午餐:米饭
酱焖鸡肫糜(托小)
酱焖鸡肫片(中大)
胡萝卜豆腐皮炒蓬蒿菜
枸杞裙带菜菌菇蹄筋汤
午点:香蕉
面疙瘩(方腿 菠菜 鸡腿菇)
营养菜:糯米糕
海鲜过敏:枸杞菌菇蹄筋汤
建议晚餐:白米饭 茄汁鸳鸯蛋
佛手瓜炒白玉菇 鸡毛菜骨头汤
周二
早点:牛奶 饼干
午餐:藜麦饭
茭白鳝丝(托小)
蒜头茭白鳝筒(中大)
胡萝卜香菇炒黄瓜
鲜蔬虾皮豆腐羹(奶白菜)
午点:果仁松饼
水果茶(蜜瓜 火龙果 冰糖)
营养菜:蒸红枣
海鲜过敏:鲜蔬豆腐羹
建议晚餐:小米饭 红烧鸡翅
卷心菜炒油面筋 海鲜羹
周三
早点:牛奶 饼干
午餐:菜肉馄饨
(草头 白菜 香菇 胡萝卜 夹心肉 玉米粒)
卤味小香干
午点:红提 奶香小刀切
生滚牛肉粥(西兰花)
营养餐:红烧鹅肝
建议晚餐:白米饭 素鸡酱乳鸽
炒蒿菜 番茄蛋汤
周四
早点:牛奶 饼干
午餐:芝麻饭
五香陈皮兔肉丁(托小)
五香陈皮兔肉块(中大)
胡萝卜木耳青菜
丝瓜油条子蛋花汤
午点:黑洋酥包
冰糖枸杞银耳雪梨羹
营养菜:蒸肉糜
蛋过敏:丝瓜油条子汤
建议晚餐:白米饭 板栗麻鸭
清炒杭白菜 娃娃菜贡丸汤
周五
早点:牛奶 饼干
午餐:肉糜炖蛋
蚝油蘑菇炒生菜
枸杞藕粒菌菇鱼丸汤
午点:热狗面包 奶香麦片
营养菜:糖醋素鸡
蛋过敏:蒸肉糜
建议晚餐:玉米饭 萝卜烧肉
炒菜节 荠菜菌菇汤