卫生保健

第四周菜谱

发布日期:2023-03-06 10:18:32   来源:实验幼儿园   点击量:

                                                                     

早点:牛奶  饼干                       

午餐:燕麦饭                              

清蒸鸦片鱼

蒜叶炒萝卜

菠菜蟹味菇豆腐羹                     

午点:春见

毛菜蛋粒年糕汤

海鲜过敏:葱香鳝丝                    

建议晚餐:白米饭  白灼草虾      

地三鲜       

乌骨鸡百叶生菜汤

                                      

早点:牛奶  饼干

午餐:馒头(青菜 夹心肉 腿肉 玉米 香菇)                   

卤味鸡肝

罗宋汤(尖顶菜 土豆 红肠 蘑菇 番茄)               

午点:蓝莓        

南瓜百合粥         

桂花糕

建议晚餐:藜麦饭  红烧土豆炖牛腩       

芝麻菠菜  

豆腐衣肉糜羹

早点:牛奶  饼干

午餐:叉烧酱牛肉糜(托小)

叉烧酱杏鲍菇牛柳(中大)

炒素(卷心菜 香菇 胡萝卜)

生菜豆腐衣平菇蛋花汤

午点:豆沙卷    蜜汁豆干                

柠檬雪梨茶       

建议晚餐:白米饭   照烧鸡块      

三鲜莴笋        

菌菇汤

周四

早点:牛奶  饼干

午餐:赤豆饭

葱香虾仁滑蛋

蚝油五彩茭白

草头腐竹蘑菇骨头汤

午点:笋丁烧麦(春笋 肉糜 香菇 白糯米)

银耳苹果羹

建议晚餐:白米饭   糖醋小排      

炒杭白菜       

丝瓜蛋汤

周五

早点:牛奶  饼干

午餐:海带肉糜(托小)

海带红烧肉(中大)

胡萝卜茼蒿菜

枸杞芦笋蹄筋麻糊汤                  

午点:菠萝包

冰糖马蹄水

海鲜过敏:红烧肉

建议晚餐:白米饭  爆炒鸡心       

胡萝卜炒双花     

排骨汤

 

分享到:

相关信息