卫生保健

第二周菜谱

发布日期:2023-02-20 14:42:16   来源:实验幼儿园   点击量:

                                                                     

早点:牛奶  饼干                       

午餐:白米饭                              

芦笋虾仁(托小)

盐水虾(中大)                 

蚝油青椒茄子

草头菌菇虾皮蛋花汤                    

午点:青提

白豆腐干

时蔬乌冬面                    

建议晚餐:白米饭  土豆牛腩      

胡萝卜香菇蓬蒿菜       

丝瓜草菇汤

                                      

早点:牛奶  饼干

午餐:藜麦饭                      

陈皮鸭糜(托小)

酱香鸭块(中大)

胡萝卜香菇杭白菜

五彩木耳豆腐               

午点:蓝莓 奶香小刀切  

核桃紫米羹

建议晚餐:白米饭  卤味鸽子蛋       

胡萝卜西葫芦肉片  

番茄木耳蛋花汤

早点:牛奶  饼干

午餐:荠菜肉馄饨

(荠菜 青菜香菇 玉米

紫菜虾皮汤

卤味鹌鹑蛋

午点:广式馒头   

砂糖橘       

山药养胃粥

建议晚餐:小米饭   清蒸鳜鱼       

胡萝卜蘑菇炒青菜        

荠菜肉糜豆腐汤

周四

早点:牛奶  饼干

午餐:白米饭

五香兔肉糜(托小)

五香兔肉块(中大)          

香干马兰头

冬瓜木耳鸭血汤

午点:葱香土豆饼    

冰糖枸杞银耳雪梨羹

建议晚餐:白米饭  红烧鸡翅

         胡萝卜娃娃菜        

三鲜汤

周五

早点:牛奶  饼干

午餐:西式拌饭

生菜腐竹鸡腿菇甲鱼汤                   

午点:火腿面包   

奶香麦片

建议晚餐:藜麦饭  盐水草虾        

炒菠菜      

冬瓜虾皮汤

 

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