周一
早点:牛奶 饼干
午餐:白米饭
海鲜炒蛋(韭芽 海参 银鱼 蛋丁)
胡萝卜百叶油麦菜
枸杞冬笋山药乳鸽汤
午点:提子 菠菜白玉菇贡丸面疙瘩
建议晚餐:白米饭 咖喱土豆牛肉块
胡萝卜蘑菇米苋
五彩豆腐汤
周二
早点:牛奶 饼干
午餐:小米饭
豆腐干肉丁(托小) 豆腐干烧肉排(中大)
炒素(卷心菜 油面筋 胡萝卜)
草头木耳虾皮蛋花汤
午点:三鲜烧麦
(糯米 青豆 香菇 肉糜)
百合木耳莲子汤
建议晚餐:藜麦饭
酱汁龙利鱼 蚝油茄子
丝瓜毛豆汤
周三
早点:牛奶 饼干
午餐:响油鳝丝面
(绿豆芽 彩椒 鳝丝)
桂花糕
午点:砂糖橘
葱油藕香肉糜粥 奶香珍珠小馒头
建议晚餐:白米饭 茄汁肉圆
胡萝卜香菇夜开花
牛肉粉丝汤
周四
早点:牛奶 饼干
午餐:燕麦饭
蚝油洋葱牛肉糜(托小)
蚝油洋葱牛柳(中大)
蘑菇豌豆苗
芦笋百叶海带粉丝汤
午点:土豆饼(土豆 鸭蛋)
奶香芒果西米露(椰奶 芒果 小西米)
建议晚餐:麦片饭 肉糜炖蛋
胡萝卜炒双花
海鲜羹
周五
早点:牛奶 饼干
午餐:白米饭
茄汁鸡丸(托小)
栗子鸡中翅(中大)
胡萝卜香菇西葫芦
荠菜肉糜豆腐汤
午点:小番茄
高粱小刀切
冰糖赤豆薏米羹
建议晚餐:白米饭
酱炒鸡丁 胡萝卜香菇菠菜
枸杞山药丸子汤