卫生保健

第十一周菜谱

发布日期:2022-11-07 09:54:24   来源:实验幼儿园   点击量:

                                                                     

早点:牛奶  饼干                       

午餐:白米饭                              

糖醋鱼丸(托小)

红烧鲳鱼(中大)   胡萝卜香菇杭白菜

五彩菌菇豆腐汤                    

午点:小蜜桔

鹿茸菇荠菜蛋粒年糕汤                    

建议晚餐:白米饭  菠萝咕老肉       

油焖茭白       

裙带菜蛋花汤

                                      

早点:牛奶  饼干

午餐:玉米饭                      

烤麸酱鸭丁(托小)

烤麸酱鸭块(中大)

胡萝卜蘑菇炒青菜

枸杞冬瓜木耳蛤蜊汤               

午点:小香蕉  

八宝粥

建议晚餐:小米饭  白切羊肉        

胡萝卜香菇杭白菜  

味增汤

早点:牛奶  饼干

午餐:番茄牛腩面

(番茄 洋葱 牛腩 土豆 番茄沙司

小米糕

午点:红心柚                 

芹菜香菇鸡糜粥       

迷你南瓜刀切

建议晚餐:小米饭   糖醋对虾       

蘑菇炒青菜        

白菜粉丝汤

周四

早点:牛奶  饼干

午餐:糙米饭

青椒炒鸭肝片(托小)

酱焖鸭胗片(中大)          

胡萝卜虾皮炒黄瓜

豆苗腐竹蛋花汤

午点:自制核桃芝麻发糕    

枸杞荸荠雪梨水

建议晚餐:韭香水饺         

紫菜虾皮汤

周五

早点:牛奶  饼干

午餐:白米饭

鹊窝孵蛋                   

松仁豆腐皮炒蓬蒿菜

丝瓜菌菇墨鱼丸汤

午点:牛角面包   

酸奶  

建议晚餐:白米饭   红烧带鱼        

胡萝卜炒土豆丝       

番茄菌菇豆腐汤

 

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