周二
早点:牛奶 饼干
午餐:小米饭 芦笋虾仁(托小) 盐水草虾(中大) 蚝油青椒茄子 五彩豆腐羹
午点:人参果 白菜香菇蟹棒年糕汤
建议晚餐:红烧鹌鹑蛋 胡萝卜蘑菇青菜 番茄蛋汤
周三
早点:牛奶 饼干
午餐:番茄土豆牛腩面 小米糕
午点:蜜桔 广式香肠粥
建议晚餐:香菇鲜肉水饺 紫菜虾皮蛋皮汤
周四
早点:牛奶 饼干
午餐:葱香鸭肉糜(托小) 油豆腐鸭块(中大) 炒素 海带金针菇肉丸汤
午点:西葫芦饼 枸杞缤纷水果茶
建议晚餐:腐竹红烧肉 青椒白玉菇 蒜叶麻糊汤
周五
早点:牛奶 饼干
午餐:海鲜蛋丁 胡萝卜香菇油麦菜 枸杞菌菇青瓜甲鱼汤
午点:红糖果仁烘糕 维维豆奶
建议晚餐:腐竹红烧肉 青椒白玉菇 蒜叶麻糊汤