周四
早点：牛奶 饼干
午餐：米饭 茄汁松仁小肉圆（托小） 百叶结红烧肉（中大） 胡萝卜蘑菇杭白菜 丝瓜毛豆草菇蛋汤
午点：晴王葡萄 冰糖百合南瓜小米粥
建议晚餐：土豆鸡块 花菜胡萝卜 菌菇豆腐汤
周五
早点：牛奶 饼干
午餐：西式拌饭（洋葱 牛肉 杂菜 香肠） 毛菜木耳腐竹老鸭汤
午点：葱香小花卷 奶酪棒
建议晚餐：芦笋炒虾仁 地三鲜 生菜菌菇鱼丸汤
第一周菜谱
周四
早点：牛奶 饼干
午餐：米饭 茄汁松仁小肉圆（托小） 百叶结红烧肉（中大） 胡萝卜蘑菇杭白菜 丝瓜毛豆草菇蛋汤
午点：晴王葡萄 冰糖百合南瓜小米粥
建议晚餐：土豆鸡块 花菜胡萝卜 菌菇豆腐汤
周五
早点：牛奶 饼干
午餐：西式拌饭（洋葱 牛肉 杂菜 香肠） 毛菜木耳腐竹老鸭汤
午点：葱香小花卷 奶酪棒
建议晚餐：芦笋炒虾仁 地三鲜 生菜菌菇鱼丸汤
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