卫生保健

第五周菜谱

发布日期:2022-03-11 14:21:04   来源:实验幼儿园-吴卫华   点击量:

周一

午餐:玉米饭

蒜苗鱼丸(托小)

蒜苗鲳鱼块(中大)                     

胡萝卜蘑菇油麦菜

蚝油菌菇豆腐汤

午点:草莓  过桥米线(娃娃菜 方腿 平菇 米线)

营养菜:奶黄包  无核红枣(贫)

建议晚餐: 茄汁鸳鸯蛋   佛手瓜炒白玉菇    鸡毛菜骨头汤


周二

午餐:米饭

糖醋牛舌糜(托小)

糖醋牛舌片 (中大)                   

胡萝卜炒双花(西兰花 有机花菜)

枸杞杭白菜豆腐衣鸡丝汤       

午点:晴王葡萄    春卷(韭芽 里脊肉 香菇) 西湖藕粉

营养菜:红烧鹌鹑蛋 

建议晚餐: 红烧鸡翅     卷心菜炒油面筋    海鲜羹


周三

午餐:

五福水饺(夹心肉.去皮腿肉 荠菜 鸡毛菜 玉米 香菇 )            

大江汉堡

午点:小番茄    胡萝卜小米粥     卤味小香干

营养菜:奶酪棒

建议晚餐: 素鸡酱乳鸽    炒蒿菜     番茄蛋汤


周四

午餐:荞麦饭

五香兔肉糜(托小)           

素肠兔肉块(中大)           

胡萝卜香菇蓬蒿菜

丝瓜杏鲍菇虾皮蛋花汤

午点:黑芝麻南瓜饼   冰糖黑枣雪梨水

营养菜:蜜汁小油  蜜汁鹅肝(贫)

建议晚餐: 板栗麻鸭     清炒杭白菜    鸡毛菜贡丸汤


周五

午餐:米饭

鹊窝孵蛋(鸡胸肉 鸽子蛋)                        

时蔬三片(红椒 藕 黑木耳 蚝油)

枸杞菠菜老鸭平菇粉丝汤     

午点:纸杯蛋糕   维维豆奶

营养菜:黄金糕  蒸牛肉糜(病)

建议晚餐:萝卜烧肉     炒菜节      荠菜菌菇汤

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