卫生保健

第三周菜谱

发布日期:2022-03-01 09:31:00   来源:实验幼儿园-吴卫华   点击量:

周一

午餐:

糖醋肉丸子(托小)              

糖醋排条(中大)

冬笋炒塔菜

大蒜叶金针菇鸭血豆腐羹

午点:粑粑柑  毛菜白玉菇方腿年糕汤

营养菜:小烧麦  无核红枣(贫)

建议晚餐:红烧鲳鱼   胡萝卜炒菠菜   罗宋汤


周二

午餐:赤豆饭

茄汁龙利鱼(托小)

清蒸鳕鱼(中大)                           

地三鲜(茄子.土豆.青椒)

鲜蔬蛋花汤

午点: 提子  银耳百合黑米粥

营养菜:蜜汁豆干  茄汁鱼丸(海鲜过敏)菠菜胡萝卜腐竹汤(蛋过敏)

建议晚餐:宫爆鸡丁   炒三丝   娃娃菜贡丸汤


周三

午餐:

菜肉馒头(青菜 香菇 胡萝卜 肉)   

罗宋汤(番茄 洋葱 红肠 牛心菜)

午点:猕猴桃

生滚海鲜粥   盐水鹌鹑蛋 

营养菜:奶黄包   盐水鸭肝(贫)

建议晚餐:红烧羊肉   青椒土豆丝   肉糜青菜豆腐汤


周四

午餐:高粱饭

杏鲍菇牛肉粒(托小)

杏鲍菇牛肉块(中大)

炒三丝(韭菜.胡萝卜.绿豆芽)

芥兰平菇蹄筋汤

午点:面饼(火腿 鸡蛋)

椰汁芒果西米露   龙游干

营养菜:红烧肉

建议晚餐:茄汁对虾   芹菜炒豆腐干  番茄玉米小排汤


周五

午餐:

红椒滑蛋墨鱼卷                                     

干丝炒油麦菜   

枸杞鲜藕竹荪乌骨鸡汤

午点:

芝麻草莓蛋糕卷   罗汉果菊花茶

营养菜:白煮蛋  酱鸭块(过敏)

建议晚餐:酱香牛肉   炒山药   青菜虾皮木耳汤

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